Психолог про графік навчання

На думку психолога Наталії Скачкової, важливо дотриматися балансу в плануванні навчальних занять і всього іншого: «Крім створення комфортних умов для занять, батьки повинні допомогти дитині розпланувати режим дня, в якому буде місце для відпочинку, повноцінного сну, рухової активності - прогулянок, спорту. Постійне навчання може стати причиною емоційного перевантаження. Підліток обов'язково повинен перемикатися на інші види діяльності (хатня робота, прогулянки з домашнім улюбленцем та ін.). Якщо Ви бачите, що рівень тривожності у дитини підвищений - варто звернутися за допомогою до психолога та імунолога».